鮑魚果的功效與作用有哪些?

關鍵詞:幹果好處益處營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我一個好朋友出差從國外回來,給我帶來了一包鮑魚果,我之前也沒有吃過這個東西,隻知道是一種幹果,不知道具體有啥用啊?

    大眾養生網小編解答:
    鮑魚是一種產自北美的幹果,它和大部分的幹果一樣具有極高的營養價值,而且對人體的益處也十分明顯。一、補充蛋白質,幾乎所有的幹果都有這種功能,鮑魚果也是如此,經常給孩子吃一些鮑魚果,可以幫助孩子補充蛋白質,補鈣,提高身體免疫力。二是抗衰老,這也是鮑魚的一種很好的功效,尤其對中老年人腦功能退化,有很好的預防作用。

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