綠豆糖水怎麼做才好呢?

關鍵詞:綠豆糖水烹飪方法注意什麼注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天想做綠豆糖水,天氣太熱了,最近是三伏天,感覺沒做什麼就一身的汗,晚上也經常失眠,綠豆糖水用什麼方法做比較好呢?

    大眾養生網小編解答:

    做綠豆糖水可以先把綠豆洗幹淨,然後把綠豆用涼清水泡好,這樣煮的時候綠豆容易熟,泡三個小時左右把綠豆放到鍋裏煮,通常煮半個小時左右綠豆就煮好了,然後把綠豆水盛到碗裏,然後再綠豆水碗裏放適量的白糖,這樣綠豆糖水就做好了,也可以放紅糖,紅糖有補血的效果,對人體有溫補的作用,綠豆有排毒,減肥,預防中暑的效果,可以經常吃綠豆,對皮膚也非常好。

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