最近一段時間聽人說孕婦生產之後身體是很虛弱的,如果不好好調理的話可能會對身體不好,請問孕婦生產之後吃什麼能對身體好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:孕婦在剛生產完的幾天先不要吃太多東西,可以適當吃一些流食,也可以喝一些紅豆湯,這樣可以幫助排除體內的髒東西,對調理身體有很好的作用,可以多吃一些新鮮的蔬菜或者可以經常喝一些鯽魚湯之類的高蛋白高鈣的食物,這樣可以補充身體所需的營養,還可以幫助很好的補充身體的營養,恢複身體的元氣,這樣對孩子也是有好處的,除此之外,孕婦坐月子期間最好不要吃鹽。
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