產後想要不留斑,飲食上可以吃含有膠原蛋白的食物、吃含有維生素的食物、避免吃顏色深的調料等。建議根據原因,采取措施。
1、吃含有膠原蛋白的食物:可以吃豬蹄或豬皮等食物,當中含有大量膠原蛋白,有助於皮膚細胞生長,可以增加皮膚積水,使皮膚更加嬌嫩。
2、吃含有維生素的食物:可以吃西紅柿或者是菜花等含有豐富維生素的食物,當中的成分能夠促進色素減退。
3、避免吃顏色深的調料:不要吃醬油或者是咖喱顏色比較深的調料。
除了以上幾點以外,同時還需要注意避免熬夜、保持情緒穩定等。
產後想要不留斑,飲食上可以吃含有膠原蛋白的食物、吃含有維生素的食物、避免吃顏色深的調料等。建議根據原因,采取措施。
1、吃含有膠原蛋白的食物:可以吃豬蹄或豬皮等食物,當中含有大量膠原蛋白,有助於皮膚細胞生長,可以增加皮膚積水,使皮膚更加嬌嫩。
2、吃含有維生素的食物:可以吃西紅柿或者是菜花等含有豐富維生素的食物,當中的成分能夠促進色素減退。
3、避免吃顏色深的調料:不要吃醬油或者是咖喱顏色比較深的調料。
除了以上幾點以外,同時還需要注意避免熬夜、保持情緒穩定等。
半夜哼情歌問#網上推薦說喝西紅柿汁對女性比較好,我就買了一個榨汁機,打算自己來做西紅柿汁,但是不知道每天什麼時候喝最好。大眾養生網小編解答:西紅柿汁中含有很多營
羈絆、已千年問#早晨去吃西紅柿的時候由於過於的著急然後就是把西紅柿的果汁弄了一身,沒有及時的清洗,那麼這個西紅柿汁的話怎麼洗掉啊?大眾養生網小編解答:西紅柿汁本
住持,請留步!問#請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物,以前不了解這些所以不懂,請問海帶和西紅柿能一起吃嗎?大眾養生網小編解答:海帶和西
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與君、塵歸塵問#最近看見很多的飲食禁忌,而且好像以前聽人說西紅柿喝牛奶不能一起吃,所以覺得很擔心,請問西紅柿和牛奶同吃會不會對身體有傷害呢?大眾養生網小編解答:
浪漫的煩惱問#我現在是生完孩子有十天足左右的時間了,一直都是飲食方麵不是很好,家裏人做好了西紅柿炒雞蛋的,不知道可以吃嗎?大眾養生網小編解答:西紅柿炒雞蛋,這是