坐月子能吃西紅柿炒雞蛋嗎？有什麼影響嗎？

我現在是生完孩子有十天足左右的時間了，一直都是飲食方麵不是很好，家裏人做好了西紅柿炒雞蛋的，不知道可以吃嗎？

西紅柿炒雞蛋，這是一種營養物質相對比較全麵的食物，裏麵的雞蛋含有的蛋白質成分很多，西紅柿則是含有很多的維生素C物質的，所以是比較好吸收，對身體的代謝方麵也是比較不錯的。產婦在坐月子期間的飲食應該多清淡為主，正好是西紅柿炒雞蛋比較符合營養搭配，所以說是一種比較健康的月子食物。平時可以適當的多吃一些，其他的涼的食物最好是不要吃的。