上吐下瀉後一般吃什麼呢？

昨天晚上和朋友一起喝了很多的酒，然後就出現了上吐下瀉的情況，現在整個人已經虛脫了，那麼上吐下瀉之後吃什麼？

上吐下瀉主要是由於腸胃的不適導致的，通常是吃了一些過於刺激的食物，或者就是有一些輕微的中毒，所以反應才會比較嚴重，在上吐下瀉之後腸胃受到了嚴重的損傷，這個時候需要和一些麵疙瘩，或者是喝一些小米粥，進行身體的養胃，在一周的時間之內都不可以吃一些辛辣的食物，最好多吃一些流食暖胃的食物，促進腸道的保護膜的出現，更不要吃生冷的食物。