橙子汁的功效是什麼？

我從小到大就特別喜歡喝橙子汁而且我感覺自己喝了橙子汁之後身體也會感覺到非常的不錯，橙子汁的功效是什麼？

橙子汁和檸檬汁其實是一樣的，裏麵還有大量的維生素c它能夠起到美白而且抗氧化的作用，所以經常喝橙子汁的人，皮膚肯定會非常的不錯，而且不會經常感冒，因為維生素c是能夠提高人體的抵抗力和免疫力的。但是這種橙子汁一定要是現榨的，如果是市麵上買的那種橙子汁飲料的話，裏麵含有大量的糖分還有很多其他的添加劑，所以就不一定會有新鮮橙子汁的效果，也可能會使你發胖。