增加性功能的食物有哪些？

我感覺我現在的性功能不是很好，有時候跟老婆同房20分鍾沒到就射精了，但是我之前都能達到半個小時以上，增加性功能的食物有哪些？

男性在射精的時候正常時間都是在5分鍾到10分鍾，20分鍾已經時間不短了，如果想要通過飲食來增加性功能，可以多吃一些泥鰍和黃鱔，因為泥鰍和黃鱔當中含有很多的維生素，還有一些微量元素等等，可以起到養腎生精的功效，在一定程度上麵可以增加男性的性功能，尤其是泥鰍當中，含有一種比較特殊的蛋白質，可以促進精子的形成，如果常年的吃泥鰍可以起到滋補強身的作用。