我經常喝的黃豆豆漿,還有綠豆豆漿,一般紅豆豆漿不怎麼喝,但還是有很多人每天都有喝紅豆豆漿的習慣,紅豆豆漿的功效有哪些?
小編解答
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大眾養生網小編解答:豆漿味甘,性平,具有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容的良好功效,紅豆更有益於氣補血,這款豆漿具有很好的秋季潤燥養胃的作用,紅豆民間認為補血潤燥、清熱解毒、生津止渴,但一般紅豆最好不要單獨做成豆漿,我們常喝的是薏米紅豆,還有燕麥三者混在一起打成豆漿,其營養價值更高,宮鬥豆漿還具有排毒減肥的功效,效果顯而易見。
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