我是個大二的女學生,我們學校現在馬上要考體育考試了,我非常擔心,我們也要跑800米,但是我每次都累得不行,跑不動,想喝點葡萄糖,不知道葡萄糖什麼時候喝是最好的?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:葡萄糖的作用主要是為人體提供大量的能量,而葡萄糖的吸收是在小腸內進行的,喝葡萄糖的時候會先進入胃內再排入小腸,所以要知道胃排空的時間大概是多少。體質較弱且平時運動量較小的女生,在運動前大概30分鍾喝點葡萄糖是比較合適的。主要還是自己平時要加強鍛煉,不要一到考試的時候,就想著去補充這個補品。健康的體魄,是最可靠的財富。
猜你喜歡
相關問答
問葡萄糖酸鈣片有什麼作用,有什麼功效啊?
光榮、交白卷問#最近一段時間回老家看望父母,看見父母對於我們送去的補品到沒怎麼在意,卻每天一直服用一些朋友推薦的藥物,我看了一些,發現吃得最多的是葡萄糖酸鈣片,
問嬰兒吃葡萄糖有什麼好處呢?
落梅如雪亂問#寶寶現在8個月了。最近有點上火,經常哭鬧不停,臉紅紅的,一檢查沒有發燒,嬰兒吃葡萄糖都有哪些好處呢?大眾養生網小編解答:寶寶吃葡萄糖有去火的作用,
問葡萄酒可以加蜂蜜嗎?
感性、的世界問#我挺喜歡喝葡萄酒的,蜂蜜喝起來也不錯,還有很多的好處,我就想葡萄酒裏麵可以加蜂蜜嗎,會不會導致什麼不好的反應呀?大眾養生網小編解答:葡萄酒裏麵不
問葡萄糖酸鈣有什麼副作用啊?
當我遇見你問#我家孩子最近經常盜汗,而且睡眠不好,去藥店買藥的時候大夫建議喝一點葡萄糖酸鈣,但是現象好像並沒有什麼改善,是不是它有什麼副作用?大眾養生網小編解答
問葡萄糖吃多了到底會怎麼樣?
︶零落的回憶ㄟ問#因為葡萄糖跟糖水一樣的,寶寶之前不喝水的時候,我就用葡萄糖引誘他多喝點水,但是有擔心他吃太多,想問葡萄糖尺度了會怎麼樣?大眾養生網小編解答:葡
問吃葡萄糖有什麼好處都有什麼呢?
妳給的溫柔。問#頭段時間開始經常出現頭暈,身體沒有力氣,心慌的感覺,可能是因為低血糖造成,聽說補葡萄糖就好了,吃葡萄糖有哪些作用?大眾養生網小編解答:葡萄糖有快
相關文章
- 葡萄幹+冰糖,咳嗽不用上藥房!19663閱讀
- 女人秋季吃什麼可以補血1368閱讀
- 葡萄幹是酸性還是堿性10994閱讀
- 吃提子會胖嗎16951閱讀
- 經期能吃桃膠嗎11767閱讀
- 早上吃火龍果好嗎14841閱讀
- 牛軋糖怎麼做7973閱讀
- 甘蔗汁的功效與作用10326閱讀
- 蜂蜜水解酒嗎7694閱讀
- 糖尿病人能吃火龍果嗎4503閱讀
- 高鉀血症的緊急處理方法是什麼12324閱讀
- 酵母粉的功效與作用17331閱讀
- 葡萄幹熱量6298閱讀
- 菱角的功效與作用1180閱讀
營養師問答
問月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
問脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
問怎麼才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
問黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
問經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
問田螺怎麼才能去腥味呢
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什麼時刻最希望被插入?10915
- 便秘怎麼辦17703
- 揭秘日本女人的性愛技巧5050
- 瞬間女人什麼感覺?14623
- 男人吃六種食物永遠“雄起”1201
- 女人身體8個部位越醜越健康17573
- 精液對女人的11個好處7152
- 口交你不可不知的五大事實6752
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢2295
- 10種私密催情食物 堪比春藥15496