最近一段時間有可能是因為天氣變化很大就出現了拉肚子的問題,雖然特別想吃紅薯,但是也很擔心自己的腸胃會承受不了。拉肚子的人是可以吃紅薯的嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:拉肚子是由於腸胃消化不良或者是吃錯了東西引起的,並不是拉肚子就不能吃紅薯。紅薯中含有大量的營養物質,紅薯與土豆相似,但比土豆甜一點。所以吃起來會很有食欲,腸胃不好的人吃也沒有關係,吃了紅薯之後反而會起到養胃的作用,讓腸胃的吸收能力變得更強一點。適當的吃一點紅薯反而能幫助我們擺脫拉肚子的困擾。
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