現在是冬天，我平常多的時候都愛喝一些酸奶，但是我直接喝下去，感覺胃非常的不舒服，所以我想加熱一下，酸奶能夠熱嗎？
大眾養生網小編解答：
酸奶最好不要加熱飲用，因為這樣乳酸菌的活性會很低，酸奶的營養會變得很少，所以一般情況下酸奶都是需要冷藏的，而且通常保質期也特別短。如果覺得酸奶太冷，可以用溫水稍微加熱一下，但不能直接用火來加熱。喝酸奶的時候也要注意，要在飯後再喝酸奶，這樣才能起到很好的促進人體消化的作用。
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