我的環境不好，總是生活在一個潮濕的環境中，因此體內的濕氣很重，擔心自己患上風濕，因此問濕氣重的人喝什麼去濕氣呢？
大眾養生網小編解答：
在平時濕氣重的人可以通過喝茶來祛除濕氣，綠茶、普洱茶都是很好的茶飲品，可以在祛除濕氣的同時大有作為。平時大家要多喝茶，還可以吃一些中藥，這樣，就可以抵禦潮濕的環境。在日常生活中，也要多參加體育鍛煉，多吃一些溫性的食物。大家一定要采取各種方法來祛除濕氣，因為濕氣過重會導致風濕病非常嚴重，不能根治。
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