哺乳期喝什麼牛奶好？

我的孩子現在還在吃母乳，已經有七個月了。最近幾天婆婆一直讓我多喝牛奶，可是我都不是很喜歡，想知道哺乳期喝什麼奶會比較好呢？

哺乳期女性的身體需要的營養是比較多的，哺乳期的時候一定要保證每天都有足夠的營養，這樣孩子吃奶水才有營養。才能夠健康的成長哺乳期的時候最好是能夠喝純牛奶純牛奶含有的蛋白質和脂肪比較豐富，是能夠給身體提供足夠的營養，而且純牛奶對身體沒有壞處，對孩子的發育也是有好處，純牛奶還能夠促進大腦的發育，所以在哺乳期最好是喝純牛奶比較好，還有在日常的生活中最好是能夠多吃一些新鮮嗯蔬果。