雌激素一直都是很高怎麼調理才好呢？

雌激素過高主要的說明身體內部的激素是不平衡的，然後出現了一種內分泌失調的情況，接著會導致月經的不調，基本上是會有經期往後延遲的情況出現，那麼會導致身體內部的受精因子不活躍，尤其是精子卵子結合的時候不容易，解決的辦法是直接的吃一些中草藥，能夠有效的改善這個問題，還有平時多吃一些瓜果蔬菜，不要吃過多的油炸食品，對於堅果類的也要遠離。