孕酮是女性的一種孕激素。由於個人的體質有所不同，所以孕酮值也有高低之分。建議合理飲食，規律作息，避免吃辛辣刺激食物，均衡營養。
在日常生活當中由於不合理的飲食結構，經常存在挑食偏食的現象，可能會導致黃體酮降低的現象，如果孕酮過低，可能會影響到女性的受孕幾率。可以通過均衡飲食多吃一些含有豆類食物來進行補充。
除此之外，如果是備孕女性，在日常生活當中應多吃一些含有黃體酮比較多等食物，如大豆，黃豆等來進行補充雌激素，從而保持孕酮的平衡。
孕酮通常是什麼
作者：xxx88 時間：2015-07-21 17:44:46 來源：
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