懷孕後特別能睡覺是正常的嗎？

我現在懷孕有30個星期了，我覺得懷孕之後總是想睡覺，特別能睡，有時睡了八個鍾頭，懷孕後特別能睡覺這個情況正常嗎？

孕婦在懷孕的時候，因為身體各方麵都發生了變化，容易感覺到疲勞，所以睡眠時間比較長，懷孕後特別能睡覺的情況是正常的。孕婦睡覺時間一般不少於八小時，懷孕到七個月以上的，每天中午最好有兩個小時的睡覺時間，不要睡太多，才不會影響晚上的睡眠。晚上睡覺前，可以洗個熱水澡，還是用熱水泡腳都可以，喝一杯熱牛奶，換上寬鬆的棉質睡衣休息。