對於血糖偏高的人,平時一定要注意飲食,盡量做到低鹽低脂低糖。在吃水果的時候,可以選擇一些含糖量偏低的像獼猴桃,火龍果等,也可以吃一些黃瓜西紅柿等。像是澱粉含量偏高的食物如山藥,土豆,地瓜等最好是少吃。可以多吃一些粗糧每天最好是少吃多餐,並且加強運動。可以進行快走跑步騎單車等運動每天保持半小時左右。降糖藥可以選擇二甲雙胍,胰島素等,每天按時服用。
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