精子質量是和受孕有很多的關係,精子質量和數量不夠好的話,是比較不容易懷孕的,一般兩年沒有受孕的話,考慮是不孕現象的可能,最後是夫妻雙方都去醫院檢查下,明確病因好治療,增加精子數量的食物是有很多的,一般隻要身體強壯起來,精子的數量就會增多的,平常可以多吃一些補腎的食物,像是羊肉,狗肉,韭菜,魚湯,雞蛋等都是可以適當的多吃一些,是可以提升精子數量,還要加強身體的鍛煉,讓身體變好,就能夠改善精子數量
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