影響下奶的食物有哪些？

最近剛剛生完孩子，婆婆經常給我做南瓜粥，因為我喜歡那種甜甜的味道，但是吃了奶變少了，影響下奶的食物有哪些？

很多媽媽在生完寶寶之後都會出現奶水很少的情況，所以一般情況下在飲食方麵要及其注意，最常見的就是啤酒和卷煙，這兩種東西是最影響產奶的兩種東西，也是對身體傷害最大的，另外呢香椿和南瓜也是影響產奶的食物，因為這兩種東西是偏涼性的，產婦吃了對身體不好，奶水的量也會減少，還有韭菜和白蘿卜，麥芽糖也最好不要吃，最好喝一些有營養的湯類比較好。