頭昏腦脹是怎麼回事？能緩解嗎？

頭昏腦脹可能是由於大腦神經功能失調引發的，患者通常有心肌缺氧、低血糖、高血壓或者貧血等症狀，心理壓力過大等精神因素和睡眠不足也會出現該反應，患者需要進行檢查之後再治療。平時要注意對營養物質的攝入，多吃能夠補血益氣的食物，也要經常去室外鍛煉身體，學會自己舒緩自身壓力，不要超負荷工作勞累，在久蹲久坐之後要避免突然站立起來。