食物反流到底是怎麼回事？

飯後食物經常反流到口腔是怎麼回事,同時伴有上腹脹滿,如何治療,偶爾會反酸,打嗝,胸口租疼悶，食物反流到底是怎麼回事？

食物反流的情況在生活中是很常見的，幾乎每個人都有過這種現象，這主要就是和自己食用的食物有關係，還有就是和飲食的時間有關係，一般酸性食物是最容易反流的，所以一般除了正餐之外最好不要吃一些其他的東西，尤其是胃不好的人是很容易反流的，晚上最好不要進食，也不要食用高脂肪的食物，飯後最好適量運動，保證食物消化以後才可以坐下，拒絕夜宵。