做夢是每個人都會有的,這是大腦皮層興奮的一種表現,屬於正常現象。從你描述的情況來看,你是由於有神經衰弱導致了多夢的表現,同時也是由於你壓力比較大引起的。精神緊張,勞累,饑餓等都會促進夢的產生,主要以自我調理為主。注意平時要放鬆心情,避免壓力過大,可以口服穀維素,安神補腦液,七葉神安片等進行治療,也可以選擇到中醫院就診,接受中藥治療。
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