做什麼運動可以增強性能力呢？

性能力和腎髒有關係，腎髒不好或者是腎虛的人是會導致性能力下降的，有時候性生活太過頻繁也是會導致性能力下降的原因，性能力下降對於男性來說是特別的難受的，一般情況下性能力不好的人最好是能夠做一些運動，增強自身的抵抗力，運動是能夠讓身體變得更加的強壯，提高性能力最好是能夠做仰臥起坐或者是俯臥撐，這兩者運動都是能夠提高性能力的一定要堅持鍛煉，每天鍛煉半個小時是最好。