備孕期間吃什麼東西能夠促排卵

我和老公決定要孩子了，現在是備孕的時期，我們已經去做了孕前檢查，都挺好的， 備孕期間吃什麼東西能夠促排卵？

如果要準備懷孕的話，是有很多事情都要注意的，首先是男的不能多喝酒，如果喝酒的話會對精子有影響，並且，還不能抽煙，並且要避免抽二手的，女士的話，要提前進行一個身體的調理，以便於備孕，在備孕期間，可以吃一些有利於排卵的食物，比如說黑豆，可以暖子宮，促排卵，另外還有水魚湯，這樣有助於促進卵泡的發育，另外還有的就是喝紅糖薑茶，可以起到一個暖子宮的作用。