精子質量差應該怎麼辦？

精子的密度比較低，而且精子的活力比較差，也就是精子質量差的表現，如果男性得了這種疾病對於懷孕是非常不利的，可以通過飲食的方法來起到補腎益精的效果，比如說平時可以多吃一些山藥和黃鱔，這兩樣食物都可以提高生精的能力，或者可以多吃一些泥鰍，尤其是泥鰍鑽豆腐，可以很好地寶鎮泥鰍裏麵的營養成分不流失，泥鰍自古以來就是壯陽的好東西。