中年人應該吃什麼奶粉好？

隨著年齡的增長，中年人由於身體結構的變化，女性慢慢進入更年期，身體的激素水平也會有所改變，男性的骨骼也會變得鬆弛，身體的鈣質就會大量的流食，所以中年人應該多喝一些高鈣的奶粉，可以補充一些身體需要的鈣質，才能夠緩解在這個年紀容易出現的腿腳抽筋以及四肢無力的現象。另外還可以選擇豆奶粉，因為豆子裏麵含有高蛋白和雌性激素，是可以調節人的新陳代謝的。