吃什麼水果排毒祛痘呢？

要想起到排毒祛痘的效果，可以多吃一些蘋果，雪梨，石榴，草莓等等，多吃一些富含維生素的東西。除了多吃一些水果1萬，一定要多吃一些新鮮的蔬菜，比如可以多吃一些金針菜，胡蘿卜，菠菜。在飲食上一定要以清淡為主，不要吃辛辣刺激性的東西，如果吃刺激性東西，會加重臉上痘痘的症狀。可以多吃一些豆製品，因為豆製品當中含有豐富的維生素b2，可以吃一些動物的肝髒，奶製品等等。