月經不來吃什麼東西可以催經呢？

您好，本人今年25歲，是一名女性，我的月經一直都不是非常的準時的，這個月到現在都還沒有來，請問月經不來吃什麼東西可以催經呢？

您好，女性朋友的月經會受到很多的影響，比如現在女性壓力比較的，在加上平時飲食上不忌口，貪涼，內分泌紊亂都會造成月經的提前或者是退後，如果例假遲遲不來可以通過飲食來調整，吃一些補氣養血的食物可以起到催經的效果，下麵就讓小編為您介紹吃哪些食物可以催經。

當歸紅棗雞蛋湯，先把雞蛋煮熟後殼剝掉用牙簽紮幾個孔，當歸紅棗清洗幹淨以後和雞蛋一起放到鍋裏麵煮，當歸可以補氣，紅棗可以補血，催經效果非常好。