哺乳期母乳不夠的情形在不少產後女性中較為普遍,哺乳期發現母乳不夠的情形時,應繼續讓寶寶吸,或者是讓丈夫幫忙吸,進而促進奶汁分泌。同時在日常生活中不妨多吃萵苣子粥、燉母雞、花生粥、炒黃花豬腰、燉豬蹄等催奶食物。另外,按摩,乳房保健等行為對催乳也具有積極的作用。如果確實是沒有奶,那就隻有用奶粉喂養的方式替代母乳喂養,進而滿足的寶寶的飲食需求。
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