怎麼樣才能長高啊?

關鍵詞:身高如何長高長高方法怎麼長高

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 身高,有先天和後天因素,父母的基因,很大程度上限製了你的身高,到這也不是絕對的,你現在還處於發育階段,如果在這個階段,你能堅持多運動,飲食健康規律,早睡早起,多吃一些含鈣的食品,相信長高還是沒問題的,多運動,比如打籃球,多吃點健康的食品,不要碰煙酒,每天堅持喝牛奶,牛肉可以多吃,不要熬夜,生病的時候如果不嚴重,最好不要吃藥。一切貴在堅持。

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