生完孩子後,我都不敢大量的喝水,總是害怕喝水太多,導致奶水太稀,這樣讓寶寶的吸收的營養受到影響。請問,產婦能不能多喝水呢?
當生完孩子的第一周,最好是適量的喝水的,因為一般產婦喝水越多,乳汁分泌的就會越多,但是在剛生完孩子的時候,乳腺還沒有通,這時候就大量的喝水的話,可能會出現乳腺管的堵塞、脹痛的。等到乳腺管已經暢通後,也就是在坐月子的第二周的時候,就可以喝水了。不用擔心乳汁水分含量高,乳汁的水分含量本來就是站整個乳汁的80%的,隻有大量的喝水和喝湯,才能保證乳汁的充足分泌。
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生完孩子後,我都不敢大量的喝水,總是害怕喝水太多,導致奶水太稀,這樣讓寶寶的吸收的營養受到影響。請問,產婦能不能多喝水呢?
當生完孩子的第一周,最好是適量的喝水的,因為一般產婦喝水越多,乳汁分泌的就會越多,但是在剛生完孩子的時候,乳腺還沒有通,這時候就大量的喝水的話,可能會出現乳腺管的堵塞、脹痛的。等到乳腺管已經暢通後,也就是在坐月子的第二周的時候,就可以喝水了。不用擔心乳汁水分含量高,乳汁的水分含量本來就是站整個乳汁的80%的,隻有大量的喝水和喝湯,才能保證乳汁的充足分泌。
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