小孩頭發不好應該怎麼辦？

小孩子的頭發不好主要是缺少營養造成的。通常情況下頭發少、頭發幹枯、頭發發黃都是缺少鋅元素或者是鐵元素造成的。所以應該多補充點營養。首先含有很多的鋅元素的食物有，牡蠣、海帶、紫菜、海魚、蝦皮、海蝦、豬腰、瘦肉、蛋黃、豬肝等等。其次含有大量的鐵元素的食物，比如菠菜、魚肉、豬肉、牛肉、動物內髒、豆製品、黑木耳、血、蘑菇等等。