哺乳期肛裂而且出血該怎麼辦？

我現在是處於哺乳期的時期，那是由於我最近的飲食營養太好了產生了便秘的情況，在一次大便當中用力不當導致了肛裂而且出血了，哺乳期肛裂而且出血該怎麼辦？

你現在哺乳期的時候一定要多吃一些容易消化的食物，如果多吃了一些上火的食物很有可能就會導致便秘的產生，而且多吃了上火的食物很有可能會導致孩子也產生便秘的情況，你是當中盡量要多吃一些含有粗纖維的食物，可以促進腸胃的蠕動，這個時候肛裂出血了以後，那要少吃一些上火的食物，飲食盡量的要清淡，多喝水，這樣肛裂慢慢的自己會好，如果便秘的情況沒有緩解可以喝一些蜂蜜水。