什麼樣的膠原蛋白粉比較好？

膠原蛋白粉對於女性的皮膚來說可以起到恢複彈性和光澤的作用，因為女性的皮膚大部分都是由於膠原蛋白構成的，就像小孩子的皮膚膠原蛋白含量比較高，所以就非常的光滑有彈性，老年人的皮膚膠原蛋白已經流失了80%左右，你就會出現皺紋和鬆弛的現象，但是膠原蛋白對於色斑和發黃，沒有特別好的療效，平常的時候可以多吃一些白色的食物，也可以讓皮膚變得白一些。