胃燒心是怎麼一回事呢？

最近感覺胃裏有點燒心，好像胃酸的感覺，吃了東西就感覺難受，尤其是吃了涼的東西，胃燒心是什麼誘因造成的呢？

胃燒心是因為胃液分泌過多造成胃酸，反胃惡心，燒心的感覺，可以適當的喝掉小蘇打水，這樣能起到中和胃的作用，平時不要吃涼的東西，涼的東西就會容易刺激胃液分泌多，像水果不能空腹吃，水果空腹吃容易胃酸，地瓜也不能空腹吃，會出現燒心的感覺，有燒心的感覺可以喝點熱水，一會就會有緩解的效果，吃飯要細嚼慢咽，不要吃的過急，也不要吃的太飽了。