坐浴的好處都有哪些？

你好，請問坐浴的好處都有哪些，我女朋友最近總是坐著洗澡，我問她為什麼她說這叫坐浴，對身體有著很大的幫助，可是我不明白到底有什麼好處？

你好，坐浴其實和平常洗澡沒有多大差別，主要是以促進皮膚新陳代謝，清理身上的灰塵為主。如果加以藥材配合適合適的溫度，那麼能夠起到活血化瘀的功效，類似於中醫上說的熏蒸一樣。對於正常家庭來說，想要坐浴的話必須要準備好一個木桶，裏麵加上70度左右的熱水，然後撒入一些玫瑰花瓣，決明子等中藥，當這些東西泡開了，水溫稍微降下一些以後，就可以在裏麵坐下來洗澡了。