寶寶便秘媽媽吃什麼好呢？

我的寶寶兩個多月。有時候兩天大便一次有時候三到四天大便一次。好緊張呀不知道該怎麼辦。誰能告訴我寶寶便秘媽媽吃什麼呢？

寶寶便秘一般都有很多原因所致。媽媽的飲食不注意寶寶腸胃功能紊亂。消化不好，沒有合理的喂養，寶寶吸收差，等都可以導致。如果沒有母乳喂養的話寶寶在便秘都是媽媽也是不到吃了辛辣刺激性食物導致的。我建議媽媽不要吃辛辣刺激性食物，一定要多喝水。多吃蔬菜。飲食要清淡。媽媽每天可以多吃點蔬菜青菜。媽媽每天喝點蜂蜜水。我寶寶在還便秘的話我建議給寶寶喝點思密達給寶寶也可以喝點蜂蜜水。定期給寶寶按摩一下腹部。