巧克力孕婦可以不可以吃?

關鍵詞:巧克力懷孕飲食調理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 現在已經懷孕3個月了,今天想吃巧克力,但是又擔心巧克力對胎兒有一定的影響,巧克力在懷孕期間能不能吃呀?

    大眾養生網小編解答:

    懷孕期間孕婦是不能吃巧克力的,因為巧克力還有咖啡因。咖啡因如果過多的話,會對胎兒有一定的影響,最好不要吃巧克力了。孕婦可以喝牛奶,也可以專門喝孕婦喝奶粉,平時要多吃一些有營養的食物,有豬肉,排骨,雞肉,魚肉,牛肉,蔬菜有白菜,蘿卜,胡蘿卜,生菜,韭菜,茄子,甜椒,卷心菜等。也可以多吃一些水果,水果不要空腹吃。多補充水分。

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