月經期吃多了會導致長胖嗎？

我現在的身材是有點發胖的，但是我還不想要通過運動的方法來減肥，我聽說如果在月經期間吃多了話是會導致發胖的，不知道這是真的嗎？

月經期吃多了的話也是會導致長胖的，因此建議如果想要保持良好的身材的話，那麼在月經期間是要注意保持飲食的，最好是不要暴飲暴食，同時飲食結構要調整好，要食用一些新鮮的食物，以及要避免食用油膩以及富含脂肪、蛋白質的食物，月經期間是有很多注意事項的，如果不注重月經期間的調理的話，很有可能會導致一些嚴重的疾病，甚至對懷孕也是會產生影響的。