母乳喂養應該吃什麼水果才好呢？

母乳喂養期間可以多吃一些新鮮的木瓜，含有豐富的維生素和大量的微量元素，可以幫助產婦很好的補充身體所需的營養，而且木瓜還具有很好的催奶作用，這樣就不會讓寶寶餓肚子了，另外在哺乳期間最好不要吃生冷的水果，像西瓜楊桃之類的水果最好不要碰，否則會導致子宮收縮不好，對女性的身體造成一定的影響，平時也可以用木瓜和牛奶一起燉著吃。