天門冬的功效與作用及食用方法是什麼？

我聽說有一種叫做天門冬的草藥，其能夠幫助改善便秘的情況，我經常會便秘，於是就想使用下。那麼天門冬的功效與作用及食用方法有哪些？

天門冬是中藥的一種，其具有一定的養陰生津以及清火止咳的效果，一些有著肺燥幹咳情況的人群可以考慮使用天門冬來幫助改善情況。同時天門冬還能夠幫助改善心煩失眠的情況，一些心神不寧以及失眠多夢的人群也可以使用。另外天門冬還能夠幫助改善腸燥便秘的情況。除此之外，天門冬還能夠起到一定的抗腫瘤的功效。比較常見的天門冬食用辦法為天門冬酒、天門冬膏等。