如何用鹽水洗鼻腔呢？

患有鼻炎後可以用鹽水洗鼻子，經常處在空氣汙染比較嚴重的環境中，也應該到家後用鹽水洗一洗鼻子，這樣才有助於身體的健康，在使用鹽水洗鼻子的時候，一定要注意使用高級的不含碘的食鹽，用接近體溫的37度溫水澥開，要是淡鹽水，或者直接使用生理鹽水，還要準備上專用的洗鼻子的工具，比起氣水式電動噴霧吸鼻器。在洗的時候可以讓溫鹽水衝洗鼻腔、鼻竇、鼻咽，然後從另一側流出來。