孕婦在懷孕期間能吃牛排嗎？

你好，我老婆今年三十三歲現在已經懷孕好幾個月了，她平時非常喜歡吃牛排，有事沒事我就會帶她去吃牛排或者自己在家做牛排給她吃，但是想請問孕婦在懷孕期間能吃牛排嗎？

你好，牛排含有大量的蛋白質和礦物質各種營養元素是非常豐富的，所以牛排不但味道好更適合食用，深受廣大群眾的喜愛，孕婦在懷孕期間是可以吃牛排的，但是吃牛排的時候需要記住注意一下兩方麵的問題。

第一個就是如果孕婦的腸胃比較差，就不建議在晚餐的時候食用牛排，可以在白天吃因為如果腸胃功能差消化比較慢臨睡覺之前胃裏的牛排還沒有消化掉的話對孕婦腸胃刺激是非常大的。

另外就是牛排建議吃熟一點的，盡量做到七八分熟的牛排吃是最好的。