黑豆和黃豆能一起搭配打豆漿嗎

關鍵詞:黃豆豆乳影響作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 單位搞活動中了一台豆漿機,周末的時候去超市買黃豆的時候,售貨員說搭配點黑豆味道會更好,但是我擔心黑豆和黃豆一起有副作用,但有不能確定,黑豆和黃豆能一起搭配打豆漿嗎

    大眾養生網小編解答:

    黑豆和黃豆是日常生活中的常見的豆製品,除擁有豆製品共同的營養元素外,而且也擁有各自的特點,科學研究和實際經驗表明,黃豆和黑豆同時吃不會對人體健康造成危害,反而二者搭配更有助於身體保健,所以黑豆和黃豆是完全可以一起打豆漿的。根據對不同豆類的口味和特點,在搭配上可以按照自己喜歡的比例。如果比較喜歡吃核桃,也可以加入核桃仁放在裏麵一起打,進而更好的發揮其具體的作用。

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