為什麼睡著了之後會抖一下？

因為趴在桌子上睡覺的時候，大腦並沒有達到完全的休息狀態，還有的大腦神經在工作著，媽媽就會在睡夢中聽到孩子的哭聲，而且在睡眠中，肌肉還是在運動的，這樣容易在現實和夢境中徘徊，身體就會做出淺睡眠相應的動作，所以睡著的人就會一抖。通常這種情況出現在淺睡眠中。建議您睡覺的時候不要想太多的東西，不要看刺激的影片和電視，多注意休息。