孕婦可以吃生的西紅柿嗎?

關鍵詞:生吃西紅柿孕期懷孕能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我懷孕好幾個月了,人家說要多吃蔬菜和水果,對胎兒比較好,我想吃西紅柿,而且是生吃的,請問,孕婦可以生吃西紅柿嗎?

    大眾養生網小編解答:

    西紅柿含有大量的維生素C,胡蘿卜素、蛋白質等等,建議孕婦多吃西紅柿,也可以吃生西紅柿。不要吃那種沒有成熟的或者長的很奇怪的西紅柿,記得不要空腹吃,一定要洗幹淨才能吃,因為西紅柿有一定的農藥殘留,以免影響到寶寶。在吃之前要用淡鹽水來浸泡一會兒,選擇西紅柿要個大、圓潤、豐滿、外觀漂最的食用。爛的西紅柿更不能吃,孕婦在吃的東西要慎重啊。

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