睡不踏實究竟是什麼原因

睡不踏實在日常生活中較為普遍，不同人群、年齡睡眠不踏實的原因通常有不同的特點。如果是中年女性睡覺不踏實，可能與神經衰弱、植物神經紊亂、外部環境刺激、身體疾病影響、心裏精神眼裏等。由於睡不踏實的病因複雜，不同病因的睡不踏實通常有不同的症狀特點，所以要注意結合其他身體症狀，或者是相關實驗室檢查，進而弄清楚具體的原因，針對性處理改善緩解症狀。