偶坐骨神經痛的話，是因為自己可能長時間的保持一些不正確的坐姿或者做的時候太過於時間長，這就會有壞人出現一些坐骨神經痛的情況，最主要的原因還是由於人長期的不活動所以會導致骨質的一些問題，因此當感覺到自己有坐骨神經痛的時候平時在做的時候要在自己的臀部下放置一個墊子，之後坐的時間也不能夠太長，偶爾的做一做要起來站一站，扭動自己的臀部，
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