什麼食物可以催產最好呢？

我發現我現在已經過了預產期了，可是我們家寶寶還是沒有出生，讓我特別的焦急的感覺，想要快點生，請問什麼食物可以催產最好呢？

如果說想要孩子快點出生的話，準確而言是沒有食物是可以幫助催產的，但是建議可以通過增加運動來幫助催產，建議可以多多進行一會散步，或者是可以躲爬一會樓梯，可以幫助孩子的催產的促進，幫助孩子快點出生，增加宮縮的情況，但是建議可以多吃一些蛋白質比較豐富的食物來幫助補充營養，建議可以吃一些雞湯，雞蛋，還有魚湯，牛肉等，有助於能量的補充。